Piko vs DrOnline: qual o melhor programa médico de emagrecimento em Portugal?

A procura por programas de perda de peso online em Portugal explodiu. Entre nomes como Mounjaro e Wegovy, cada vez mais pessoas querem soluções médicas, seguras e convenientes – sem filas, sem deslocações e com acompanhamento profissional real.

Neste contexto, surgem duas opções que muitos portugueses comparam diretamente: Piko e DrOnline. Ambas funcionam online, ambas permitem falar com médicos, mas foram pensadas com lógicas bastante diferentes:

• A Piko é uma plataforma digital especializada em programas médicos de emagrecimento, com um programa médico estruturado, prescrições, check-ups completos e app própria.

• A DrOnline é uma plataforma generalista de telemedicina, com várias especialidades e serviços, incluindo consultas de perda de peso e nutrição.

Este artigo ajuda-te a perceber, de forma clara, quando a Piko é melhor, quando a DrOnline pode ser suficiente e como escolher a opção certa para ti.

TL;DR – Principais conclusões

Se não quiseres ler tudo, fica o resumo rápido:

• Para um programa médico completo de emagrecimento, com check-up alargado, plano baseado em biomarcadores, possibilidade de uso de Mounjaro/Wegovy (se fores elegível), app e comunidade, a Piko tende a ser a melhor escolha.

• Para uma consulta pontual de perda de peso, ou se queres apenas falar rapidamente com um médico e uma nutricionista sem entrares num programa estruturado, a DrOnline pode ser suficiente.

• A Piko foi desenhada especificamente para obesidade, saúde metabólica e resultados de longo prazo, enquanto a DrOnline é uma plataforma generalista de telemedicina que também oferece consultas de perda de peso.

• Em ambos os casos, Mounjaro, Wegovy ou outros medicamentos para emagrecer só devem ser usados com prescrição médica, de acordo com critérios clínicos – não são produtos cosméticos nem “atalhos fáceis”.

• Se já tentaste múltiplas dietas, tens histórico de obesidade ou problemas metabólicos e queres acompanhamento contínuo e baseado em dados, a Piko normalmente encaixa melhor.

• Se o teu objetivo é simplesmente obter uma avaliação inicial e um plano mais simples, e gostas da ideia de pagar consulta a consulta, a DrOnline é uma alternativa aceitável.

Visão rápida – Piko vs DrOnline em 1 minuto

Tabela de comparação rápida

As informações abaixo são um resumo editorial da proposta típica de cada marca. Detalhes concretos (incluindo preços) podem mudar; confirma sempre nos sites oficiais.

Em resumo:

• Piko = “programa completo”

• DrOnline = “consultas online”

Quem são Piko e DrOnline?

O que é a Piko?

A Piko é uma plataforma digital focada em saúde metabólica e emagrecimento. De forma geral, o programa médico de perda de peso da Piko inclui:

• Check-up inicial alargado, com um painel de análises sanguíneas muito completo (marcadores metabólicos, hormonais, inflamatórios, etc.).

• Avaliação médica personalizada, com foco em obesidade, metabolismo e energia.

• Plano de tratamento baseado em biomarcadores, adaptado ao que os teus exames mostram.

• Possível integração de medicação para emagrecer (como GLP-1 – ex.: Mounjaro/Wegovy) quando clinicamente indicado, sempre com prescrição e seguimento médico.

• App dedicada, com acompanhamento diário, conteúdos educativos e comunidade de pessoas na mesma jornada.

A filosofia é tratar a obesidade como uma doença metabólica complexa, e não apenas como uma questão estética.

O que é a DrOnline?

A DrOnline é uma plataforma de telemedicina generalista, que permite marcar consultas online em várias especialidades, entre as quais:

• Medicina geral e familiar

• Diversas especialidades médicas

• Consultas de perda de peso

• Nutrição

Na área de perda de peso, a DrOnline costuma estruturar o serviço em:

• Consulta Inicial de Perda de Peso, com médico que avalia o teu caso.

• Avaliação ou acompanhamento nutricional, com nutricionista.

• Consultas de acompanhamento, de acordo com a tua necessidade, pagas consulta a consulta.

É um modelo muito próximo de “ir ao médico”, só que em versão online.

Mini-resumo

• A Piko é uma plataforma digital especializada em emagrecimento e metabolismo.

• A DrOnline é uma plataforma de telemedicina generalista que também oferece serviços de perda de peso.

• Quem quer um programa completo encaixa melhor na Piko; quem quer apenas algumas consultaspode preferir a DrOnline.

Foco clínico e tipo de programa

Piko – programa de emagrecimento estruturado

O programa da Piko foi pensado para quem precisa de algo mais robusto do que uma dieta ou consulta isolada:

• Check-up inicial com muitas análises ao sangue, para perceber o que está “por detrás” do aumento de peso.

• Plano médico personalizado, que pode incluir alterações de estilo de vida, medicação (quando indicada), suplementação e outros ajustes.

• Visão de médio/longo prazo: o objetivo não é apenas perder peso, mas melhorar a saúde metabólica, energia e risco futuro.

• App e comunidade, que permitem acompanhamento frequente, registo de progresso e apoio entre pessoas com desafios semelhantes.

Na prática, é o equivalente digital de uma clínica de obesidade moderna, desenhada para resultados sustentados.

DrOnline – consultas de perda de peso dentro de uma plataforma generalista

Na DrOnline, a perda de peso é integrada num modelo de:

• Consulta inicial dedicada ao tema, em que o médico revê histórico, hábitos e possíveis causas médicas.

• Consultas de nutrição para desenho ou ajuste do plano alimentar.

• Seguimento em consultas adicionais, à medida que fizer sentido.

Não há, tipicamente, um “programa único” com app, comunidade e check-up alargado; o foco é oferecer boas consultas de forma simples, acessível e rápida.

Mini-resumo

• A Piko funciona como um programa médico integrado, com várias camadas (análises, médico, app, comunidade).

• A DrOnline oferece consultas estruturadas de perda de peso, mas integradas numa plataforma generalista.

• Se preferes programa + tecnologia, Piko tende a encaixar melhor; se preferes só consultas, DrOnline pode ser suficiente.

Preço e valor pelo dinheiro

(Sem números concretos, porque podem variar; focamos na lógica de valor.)

Piko – investimento em programa estruturado

Na Piko, o custo está normalmente associado a um programa contínuo, mais próximo de uma subscrição, que já inclui:

• Check-up inicial (com muitas análises).

• Consultas médicas e follow-ups.

• Acesso à app, educação e comunidade.

Isso faz com que o investimento mensal possa ser superior ao de uma simples consulta isolada, mas em contrapartida:

• Recebes mais componentes (dados, tecnologia e suporte).

• O programa foi desenhado para resultados sustentáveis, e não apenas para “perder X kg em 4 semanas”.

DrOnline – modelo “pay-per-consulta”

Na DrOnline, os custos estão normalmente ligados a:

• Consulta de perda de peso com médico.

• Consulta de nutrição, se quiseres.

• Consultas de acompanhamento, agendadas conforme necessidade.

É um modelo modular: pagas apenas as consultas que marcas. No curto prazo pode ser mais barato do que um programa contínuo, mas o acompanhamento acaba por depender da tua disciplina em voltar às consultas.

Qual oferece mais valor a longo prazo?

Depende do teu perfil:

• Se tens história longa de dificuldade em manter peso, já tentaste múltiplas dietas e queres algo muito estruturado, o investimento extra da Piko tende a compensar em termos de personalização e acompanhamento.

• Se o teu caso é mais ligeiro ou ainda estás na fase de “testar o terreno”, pode fazer sentido começar com 1–2 consultas na DrOnline para ter um primeiro enquadramento.

Mini-resumo

• Piko: investimento maior, mas com mais componentes e foco em resultados de longo prazo.

• DrOnline: custo mais modular, pagas por consulta; bom se queres algo mais simples ou pontual.

Medicação (Mounjaro, Wegovy e outros) – acesso e segurança

Como a Piko integra Mounjaro/Wegovy

Na Piko, medicamentos como Mounjaro ou Wegovy são encarados como ferramentas clínicas possíveis dentro de um plano mais abrangente, nunca como solução isolada. Na prática:

• A decisão de usar (ou não) um GLP-1 depende do teu IMC, comorbilidades, historial clínico e da avaliação do médico.

• A medicação é sempre enquadrada num plano que inclui alimentação, movimento, sono e gestão de stress.

• É enfatizado que não há garantias de resultados específicos e que o medicamento não substitui mudanças de estilo de vida.

DrOnline e terapêuticas modernas para perda de peso

Na DrOnline, o tema da medicação é, em geral, discutido em consulta, de forma mais caso a caso:

• O médico pode avaliar se faz sentido usar medicamentos para perda de peso.

• Pode ajustar com base em exames, sintomas e histórico.

• A plataforma não se apresenta tanto como “programa GLP-1”, mas sim como consultas médicas onde estas opções podem ser discutidas.

Regulamentação e expectativas realistas

Independentemente de escolheres Piko ou DrOnline, convém relembrar:

• Medicamentos como Mounjaro e Wegovy são de prescrição médica e seguem critérios definidos.

• Não são “tratamentos estéticos”; são tratamentos médicos com benefícios claros, mas também riscos e efeitos secundários.

• Os resultados variam de pessoa para pessoa e exigem mudança de estilo de vida em paralelo.

Mini-resumo

• Piko: integra GLP-1 dentro de um programa completo, se fores elegível.

• DrOnline: permite discutir medicação moderna em consulta, mas não se posiciona tanto como programa focado nisso.

• Em ambos os casos, a decisão final é sempre do médico, nunca do marketing.

Experiência do utilizador, app e suporte contínuo

Experiência Piko – app, chat com médicos e comunidade

Um dos pontos fortes da Piko é o ecossistema digital:

• App de saúde dedicada, onde podes acompanhar o peso, registar sintomas, ver conteúdo educativo e seguir o teu plano.

• Contacto frequente com a equipa clínica (mensagens, check-ins, consultas).

• Comunidade de pessoas na mesma jornada, para motivação, partilha e apoio.

O tratamento deixa de ser “apenas uma consulta” e transforma-se numa jornada acompanhada.

Experiência DrOnline – videoconsultas rápidas e acessíveis

Na DrOnline, a experiência é muito otimizada para:

• Marcação rápida de consultas – escolhes especialidade, médico e horário.

• Videoconsultas a partir do telemóvel, tablet ou computador.

• Gestão de consultas e documentação numa área de cliente simples.

É uma excelente experiência se pensares em “ir ao médico sem sair de casa”, mas não foi pensada, de raiz, como um programa digital de emagrecimento com app própria e comunidade.

Mini-resumo

• Piko: forte em tecnologia de acompanhamento, app própria e comunidade.

• DrOnline: forte em marcação de consultas e acesso rápido a médicos e nutricionistas.

Para que tipo de pessoa cada uma é melhor?

Quando a Piko tende a ser a melhor escolha

A Piko costuma ser ideal para quem:

• Tem obesidade ou excesso de peso relevante, muitas vezes com outros problemas metabólicos.

• Já tentou várias dietas, planos e ginásios, e sente que precisa de algo diferente, mais médico e baseado em dados.

• Quer um programa de médio/longo prazo, com check-ups, acompanhamento e reavaliações.

• Valoriza a ideia de ter tudo centralizado numa app e de não estar sozinho graças à comunidade.

Quando a DrOnline pode ser suficiente ou preferível

A DrOnline tende a fazer mais sentido para quem:

• Quer apenas uma avaliação inicial de perda de peso.

• Prefere pagar consulta a consulta, de forma mais pontual.

• Está à procura de um sítio onde possa cuidar de vários temas de saúde diferentes (não só peso), usando a mesma conta.

Piko – forças, limitações e “fit”

Principais forças da Piko:

• Foco total em saúde metabólica e emagrecimento, em vez de ser “mais uma área” numa plataforma generalista.

• Check-up alargado e uso de biomarcadores para personalizar o plano.

• Possível utilização de medicação moderna para perda de peso (como GLP-1) quando indicada, com seguimento estruturado.

• App de saúde, comunidade e acompanhamento contínuo, o que ajuda muito na manutenção do peso a longo prazo.

Limitações:

• Por ser um programa mais completo, pode exigir um investimento financeiro superior a consultas pontuais.

• Nem todas as pessoas precisam, logo à partida, de algo tão estruturado – para alguns perfis, uma abordagem mais simples pode chegar.

DrOnline – forças, limitações e “fit”

Principais forças da DrOnline:

• Plataforma de telemedicina bem estabelecida, com várias especialidades.

• Modelo muito simples de perceber: marcas consulta, falas com o médico, segues o plano.

• Flexibilidade de pagar consulta a consulta.

• Combinação de médico + nutricionista em muitos percursos de perda de peso.

Limitações para perda de peso:

• Menos foco em check-ups alargados como peça central do tratamento.

• Não é um “programa de obesidade”; é uma plataforma generalista que também trata perda de peso.

• Menos ênfase em app dedicada e comunidade em torno do tema.

Veredicto – Piko vs DrOnline para perda de peso em Portugal

Se tivermos de simplificar:

• Se queres um programa médico robusto para perder peso, com foco em obesidade, saúde metabólica e eventual uso de medicamentos como Mounjaro/Wegovy (quando indicado), a Piko tende a ser a escolha mais forte.

• Se precisas apenas de algumas consultas pontuais para começar a organizar a tua perda de peso – ou se queres algo mais simples, com médico + nutricionista em formato videoconsulta – a DrOnline é uma boa opção.

Em linguagem ainda mais simples:

• Piko = “Quero resolver isto a sério, com dados, análises e plano estruturado.”

• DrOnline = “Quero falar com um médico e uma nutricionista online, sem entrar num programa completo.”

Perguntas frequentes (FAQ)

Piko ou DrOnline: qual é melhor para perda de peso em Portugal?
Depende do que procuras. A Piko é melhor para quem quer um programa médico estruturado, com check-ups, app e acompanhamento contínuo. A DrOnline é melhor para quem prefere consultas pontuais online, com médico e nutricionista, sem entrar num programa específico.

A Piko é mais cara do que a DrOnline para emagrecer?
Normalmente, sim, porque oferece um programa completo com mais componentes (análises, app, comunidade, seguimento). A DrOnline funciona por consulta, o que pode ser mais económico no curto prazo, mas também menos estruturado a longo prazo.

Posso ter acesso a Mounjaro ou Wegovy com a Piko ou com a DrOnline?
Em ambas, a decisão é sempre médica. A Piko integra medicamentos como Mounjaro/Wegovy apenas se fores elegível e dentro de um plano completo. Na DrOnline, o médico pode discutir terapêuticas modernas para perda de peso e decidir o que é mais apropriado para o teu caso.

Qual é melhor para quem já tentou várias dietas sem sucesso?
Para quem já tentou muitas dietas e volta sempre ao mesmo peso, a Piko costuma ser mais indicada, porque oferece um programa médico aprofundado, com análises, app e acompanhamento contínuo. A DrOnline é mais adequada a quem procura sobretudo uma avaliação inicial ou consultas pontuais.

Piko e DrOnline são seguras e legais em Portugal?
Ambas trabalham com médicos certificados e seguem a regulamentação aplicável à telemedicina e à prescrição de medicamentos. Em qualquer dos casos, deves sempre verificar as credenciais dos profissionais e ler com atenção as informações de segurança.

Preciso de análises ao sangue para começar um tratamento com Mounjaro/Wegovy?
Idealmente, sim. Qualquer decisão sobre terapias deste tipo deve ser acompanhada de uma avaliação clínica completa, incluindo análises, porque estes medicamentos podem ter efeitos em vários sistemas do corpo. Programas com check-ups alargados oferecem uma base mais segura para esse tipo de decisão.

Referências

1. Direção-Geral da Saúde. Obesidade – otimização da abordagem terapêutica no Serviço Nacional de Saúde.Lisboa: DGS; 2017. Alimentação Saudável

2. Serviço Nacional de Saúde (SNS 24). Obesidade – causas, riscos e opções de tratamento. Atualizado em 8 de abril de 2025. sns24.gov.pt

3. Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (SPEO). Tratamento não cirúrgico da obesidade do adulto.Lisboa: SPEO; 2019. speo-obesidade.pt

4. Wilding JPH, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). New England Journal of Medicine. 2021;384(11):989–1002. New England Journal of Medicine

5. Jastreboff AM, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). New England Journal of Medicine. 2022;387(3):205–216. New England Journal of Medicine

6. World Health Organization. Guideline on the use of GLP-1 receptor agonists for the long-term treatment of obesity in adults. 2025. (Cobertura noticiosa em HealthNews/Reuters, 2 de dezembro de 2025). Reuters

7. Infarmed – Autoridade Nacional do Medicamento. Recomendações para gestão da disponibilidade dos medicamentos agonistas do recetor da GLP-1. Circular Informativa n.º 045/CD/100.20.200, 4 de julho de 2024. Infarmed

8. Infarmed / EMA / HMA. Alerta sobre aumento da venda de medicamentos agonistas GLP-1 fora dos circuitos legais. Comunicado para profissionais de saúde, 5 de setembro de 2025. Infarmed

9. Silva AP, et al. Novas abordagens no tratamento da obesidade. Acta Portuguesa de Nutrição. 2024; (artigo de revisão sobre tirzepatida e outras terapêuticas farmacológicas). actaportuguesadenutricao.pt

10. Entidade Reguladora da Saúde (ERS). Guia prático – Prestação de teleconsultas. ERS; s.d. ers.pt

11. DrOnline. Plataforma de telemedicina Dr.Online – informação institucional e plano Dr.Online. Acedido em dezembro de 2025. Dr.Online

12. Direção-Geral da Saúde. Despacho n.º 13066/2025 – Programa Nacional de Prevenção e Gestão de Obesidade e Percurso de Cuidados Integrados da Pessoa com Obesidade. Diário da República, 6 de novembro de 2025. diariodarepublica.pt