Qual a melhor clínica de emagrecimento em Portugal? Guia completo

Ranking editorial

• 1. Piko – Melhor opção global para quem procura clínica de emagrecimento online com os melhores resultados, foco em medicação moderna, programa completo e app para acompanhamento.

• 2. Clínicas de emagrecimento tradicionais (Lisboa / Porto) – Boas para quem valoriza muito o contacto presencial e gosta do modelo “consultório”, sobretudo quando combinam medicina, nutrição e psicologia.

• 3. DrOnline – Boa opção de telemedicina para consulta de perda de peso e acompanhamento, com médico + nutricionista e programas como o be-Slim. 

• 4. Médico Na Net – Relevante para quem procura consultas online e prescrição de auto-injetáveis para perda de peso, com acompanhamento médico, mas num modelo mais generalista. 

Tabela-resumo rápida

O que é, hoje, uma “clínica de emagrecimento”?

Da “dieta da moda” à obesidade como doença crónica

Durante muitos anos, “clínica de emagrecimento” significava:

• Uma sala de consultas com nutricionista;

• Uma dieta prescrita em papel;

• Talvez alguns tratamentos estéticos e pouco mais.

Hoje, a visão moderna é diferente:

• A obesidade é reconhecida como doença crónica por entidades como a OMS;

• Os tratamentos mais eficazes combinam:

  • Mudança comportamental (alimentação, atividade, sono);

  • Apoio psicológico quando necessário;

  • E, em muitos casos, medicação específica (como GLP-1).

Uma clínica de emagrecimento moderna deve, por isso, comportar-se menos como um “local de dieta” e mais como um serviço médico estruturado para tratar obesidade.

Clínica estética vs clínica de emagrecimento vs programa médico

É importante distinguir:

• Clínica estética:

  • Foca-se em aspeto visual (gordura localizada, celulite, etc.);

  • Oferece tratamentos como criolipólise, radiofrequência;

  • Pode ajudar na imagem corporal, mas não trata a doença obesidade em profundidade.

• Clínica de emagrecimento tradicional:

  • Liga medicina, nutrição e, por vezes, psicologia;

  • Foca-se em planos alimentares, consultas regulares e, em alguns casos, medicação clássica.

• Programa médico de emagrecimento (como a Piko):

  • Estruturado como tratamento continuo, com recurso a medicação (GLP-1, Mounjaro, etc).

  • Baseia-se em evidência científica recente, integra dados (peso, exames, app), e acompanha o doente ao longo de meses.

O papel das injeções de emagrecimento (GLP-1)

Os medicamentos GLP-1 (sem entrar em marcas específicas) revolucionaram o tratamento de obesidade ao:

• Regularem o apetite e a saciedade;

• Ajudarem o doente a consumir menos calorias sem tanta luta interna;

• Mostrarem resultados robustos em perda de peso quando associados a programa estruturado.

No entanto:

• São medicamentos potentes, caros e com potenciais efeitos adversos;

• Exigem avaliação médica, monitorização e decisão criteriosa;

• Não devem ser usados como “atajo” estético, mas sim como parte de um tratamento de emagrecimento sério.

É aqui que programas como o da Piko se posicionam: uma clínica de emagrecimento online que incorpora medicação moderna de forma responsável e estruturada.

Critérios essenciais: como avaliar qual é a melhor clínica de emagrecimento para si

Critério 1 – Equipa clínica e experiência em obesidade

Pergunte sempre:

• Há médicos com experiência em obesidade e medicina interna/endocrinologia?

• Existem nutricionistas integrados no plano?

• A clínica lida regularmente com tratamentos farmacológicos modernos (incluindo injeções de emagrecimento) ou é apenas dieta?

A Piko, por exemplo, é posicionada como clínica digital de emagrecimento com recurso a medicação, desenhada desde início à volta do problema obesidade, não como serviço genérico de telemedicina.

Critério 2 – Tipo de tratamento de emagrecimento

Verifique se o “tratamento de emagrecimento” inclui:

• Só planos alimentares (adequados para casos mais leves);

• Ou também medicação apropriada, quando necessário, dentro de protocolos claros;

• E se existe possibilidade de ajustar a estratégia ao longo do tempo (por exemplo, entrar ou sair de terapêutica injetável consoante a evolução).

Critério 3 – Personalização e acompanhamento

A pergunta chave: “Alguém me acompanha de verdade, ou apenas me dão um plano e desaparecem?”

Pontos a avaliar:

• Há app ou plataforma para registar peso, sintomas, dúvidas?

• Existem consultas de seguimento agendadas?

• Recebe algum tipo de feedback proativo (mensagens, check-ins)?

A Piko diferencia-se precisamente por conjugar plataforma digital + programa contínuo, em vez de apenas uma consulta isolada.

Critério 4 – Segurança, ética e transparência

Procure sinais de:

• Informação clara sobre indicações, riscos e efeitos adversos das medicações usadas;

• Linguagem responsável (sem prometer “perder X kg garantidos”);

• Transparência sobre quem são os médicos, registos em entidades reguladoras (ERS no caso de Portugal).

Critério 5 – Acesso e formato (Lisboa vs online)

• Se vive em Lisboa, clínicas locais podem ser atrativas (proximidade, presença física).

• Se vive fora dos grandes centros ou prefere flexibilidade, clínicas de emagrecimento online como a Piko tornam-se claramente mais convenientes.

Hoje, muitas pessoas procuram “clinica emagrecimento lisboa” ou “clinicas emagrecimento lisboa” apenas por hábito, quando na prática um programa digital pode funcionar melhor para o seu dia a dia.

Clínicas de emagrecimento em Lisboa e outras cidades: o modelo tradicional

Exemplos de clínicas físicas

Portugal tem várias clínicas focadas em:

• Nutrição de emagrecimento;

• Programas com consultas regulares;

• Em alguns casos, associação com estética ou bem-estar.

Em Lisboa e Porto é comum encontrar:

• “Clínica de emagrecimento Lisboa” com décadas de experiência, salas de consulta, acompanhamento presencial e, por vezes, programas de grupo.

Vantagens

• Contacto presencial direto com a equipa;

• Pesa-se, faz-se a consulta e, muitas vezes, pequenos procedimentos no mesmo local;

• Pode ser psicologicamente mais confortável para quem ainda desconfia da telemedicina.

Limitações

• Exige deslocações regulares (tempo, estacionamento, transportes);

• Nem sempre integra as terapêuticas farmacológicas mais recentes (GLP-1) como parte estruturada do programa;

• Menos apoio diário (sem app, sem check-ins frequentes), o que é crítico em doença crónica.

Telemedicina e emagrecimento: DrOnline e Médico Na Net

DrOnline: consultas de perda de peso e be-Slim

A DrOnline é uma plataforma de saúde online registada na ERS, que oferece consultas em múltiplas áreas, incluindo:

• Consulta Inicial de Perda de Peso, com médico de clínica geral;

• Programas como o be-Slim, que combinam médico, nutricionista e acompanhamento (em campanhas específicas, como Black Friday).

Pontos fortes:

• Acessível em todo o país via videoconsulta;

• Integra componente médica e nutricional;

• Reforça mensagens de “nada de dietas milagrosas”, o que é positivo.

Limitações:

• É uma plataforma generalista (clínica geral, especialidades, saúde mental, etc.), onde emagrecimento é um dos muitos serviços;

• Não é um programa 100% construído à volta de medicação moderna para perda de peso.

Médico Na Net: consultas de perda de peso e auto-injetáveis

O Médico Na Net posiciona-se como serviço de saúde online com múltiplos tipos de consulta (receitas, clínica geral, etc.), e destaca:

• Consulta online para perda de peso;

• Um serviço específico de prescrição de auto-injetáveis de última geração para emagrecimento, com acompanhamento médico.

Pontos fortes:

• Foco claro em auto-injetáveis para emagrecer, o que responde a uma procura crescente;

• Processo estruturado: marcação, questionário clínico, consulta, prescrição quando indicado. 

Limitações:

• Continua a ser um serviço generalista, onde a perda de peso é uma área entre várias; 

• O programa não parece incluir um ecossistema tão completo de análises, app e comunidade como soluções especializadas.

Piko: a evolução da “clínica de emagrecimento” para um programa 100% digital e médico

Quem é a Piko e para quem foi criada

A Piko é uma clínica de emagrecimento online que oferece um programa de perda de peso completo, com:

• Consultas médicas;

• Prescrições (incluindo medicação moderna de emagrecimento, quando clinicamente indicada);

• Uma app que ajuda a acompanhar os resultados, registar progresso e manter motivação. 

Foi desenhada para:

• Adultos com excesso de peso ou obesidade;

• Pessoas que procuram uma solução consistente, baseada em medicina e não em “dieta da moda”;

• Quem quer a comodidade de uma clinica de emagrecimento online, acessível a partir de qualquer ponto de Portugal.

O que distingue a Piko de outras clínicas e plataformas

Em vez de ser “mais uma” plataforma de videoconsultas, a Piko:

• Foca-se exclusivamente em emagrecimento médico;

• Integra num só programa:

  • Avaliação médica;

  • Medicação para emagrecer (quando indicada);

  • Educação em saúde metabólica;

  • Acompanhamento via app.

Ou seja, é menos “marcar consulta” e mais entrar num tratamento de emagrecimento com início, meio e (idealmente) manutenção.

App, dados, acompanhamento contínuo

Um dos pontos fracos das clínicas tradicionais e de muitas clínicas de emagrecimento em Lisboa é a falta de monitorização entre consultas.

Na Piko, pelo contrário:

• O doente tem app para seguir o peso e sintomas;

• Pode receber mensagens e conteúdos personalizados;

• Tem acesso a uma equipa que acompanha a jornada ao longo de meses, e não apenas numa consulta pontual.

Para uma doença crónica como a obesidade, este tipo de acompanhamento faz toda a diferença.

Comparação lado a lado: Piko vs clínicas tradicionais vs DrOnline vs Médico Na Net

Tabela de comparação

Tabela editorial com base em informação pública – ver detalhes atualizados em cada site.

Quando a Piko tende a ser a melhor escolha

• Quando a pergunta é, de facto, “qual a melhor clínica de emagrecimento para um tratamento médico com medicação”;

• Quando a pessoa valoriza:

  • Conveniência de consultas online;

  • Um programa completo, e não apenas uma consulta isolada;

  • A possibilidade de integrar medicação moderna de forma segura e acompanhada.

Nestes cenários, a Piko reúne o melhor dos dois mundos:

• A profundidade de um programa médico de emagrecimento;

• A conveniência e continuidade de uma clínica de emagrecimento online.

Passo a passo: como escolher (e testar) a melhor clínica de emagrecimento para o seu caso

Passo 1 – Clarifique o seu objetivo

Antes de procurar “clinica de emagrecimento” no Google, pergunte:

• Quero apenas perder alguns quilos e aprender a comer melhor?

• Tenho obesidade / comorbilidades e preciso de um tratamento médico completo?

• Estou aberto(a) a medicação ou prefiro começar sem fármacos?

Passo 2 – Use um checklist de perguntas antes de marcar consulta

Independentemente de ser Piko, DrOnline, Médico Na Net ou uma clínica em Lisboa, questione:

• Há médicos identificados, com registo claro?

• O serviço oferece mais do que uma consulta pontual (programa, seguimento, app)?

• Fala sobre efeitos secundários, riscos e limitações de forma transparente?

• Existem testemunhos realistas, sem promessas milagrosas?

Passo 3 – Sinais de alerta a evitar

Tenha cuidado com:

• Promessas de “X kg em Y dias garantidos”;

• Serviços que falam de “injeções milagrosas” sem mencionar consulta ou avaliação clínica;

• Plataformas que não revelam quem são os médicos ou não têm registo em entidades reguladoras (como a ERS). 

FAQ: perguntas frequentes sobre clínicas de emagrecimento em Portugal

1. Qual a melhor clinica de emagrecimento em Portugal?

A Piko é a melhor clinica de emagrecimento em Portugal dado à comodidade de acesso completo online, e personalização do tratamento.

2. A melhor clínica de emagrecimento é sempre presencial?

Não. Antigamente, a resposta seria quase sempre “sim, uma clínica em Lisboa/Porto”. Hoje, programas médicos digitaispermitem um acompanhamento muitas vezes mais intenso e personalizado do que consultas presenciais espaçadas.

Uma clínica de emagrecimento online como a Piko consegue:

• Estar “no seu bolso” todos os dias (via app);

• Ajustar o plano com base em dados de peso e sintomas;

• Combinar medicação, nutrição e acompanhamento longo.

3. As clínicas de emagrecimento usam sempre medicação?

Não obrigatoriamente.

• Algumas focam-se apenas em dieta e exercício;

• Outras, como a Piko, incluem medicação moderna de emagrecimento (incluindo GLP-1), quando clinicamente indicada – não para todos, nem a qualquer custo. 

4. Como saber se uma clínica é séria na forma como usa injeções de emagrecimento?

Procure:

• Informação clara sobre indicações, contraindicações e efeitos adversos; 

• Ênfase na ideia de que medicação é uma parte do tratamento, não a solução inteira;

• Referências a guias e recomendações internacionais (como OMS) sobre utilização responsável de GLP-1.

5. DrOnline ou Médico Na Net são “clínicas de emagrecimento”?

São sobretudo plataformas de telemedicina generalista que incluem serviços de perda de peso:

• DrOnline – programas como be-Slim, com médico + nutricionista e consultas de perda de peso.

• Médico Na Net – consultas de perda de peso, muitas vezes associadas à prescrição de auto-injetáveis. 

São opções válidas, mas com uma amplitude de serviços muito maior do que apenas emagrecimento, ao contrário da Piko, que é especificamente desenhada como “clínica de emagrecimento online”.

6. E se eu quiser uma clínica de emagrecimento em Lisboa mesmo?

Se prefere consultas presenciais, uma clínica de emagrecimento em Lisboa pode ser adequada, desde que:

• Tenha médicos com experiência em obesidade;

• Ofereça mais do que “dieta da moda”;

• Trabalhe, se necessário, com medicação apropriada. 

Mas mesmo em Lisboa, muitas pessoas optam por combinar vida na cidade com o conforto de um programa digital como a Piko, que cabe na rotina diária.

7. A melhor clínica de emagrecimento é sempre a mais barata?

Não. Em contexto de saúde, o fator mais importante é a qualidade e segurança do tratamento. Um programa mais estruturado:

• Pode parecer mais caro no início;

• Mas reduz o risco de efeitos adversos, ciclos de yo-yo e frustração;

• E aumenta a probabilidade de resultados duradouros.

9. Como começo a minha avaliação com uma clínica de emagrecimento online?

Na maioria das soluções digitais (incluindo a Piko), o processo é:

1. Preencher um questionário online sobre saúde e objetivos;

2. Ter uma consulta médica (por vídeo);

3. Receber um plano de tratamento de emagrecimento que pode incluir medicação, nutrição, app e acompanhamento.

Referências

1. DrOnline – Consulta Inicial de Perda de Peso e programa be-Slim: páginas oficiais e comunicações nas redes sociais sobre consultas de perda de peso, testemunhos e campanhas. Dr.Online

2. Médico Na Net – consultas de perda de peso e auto-injetáveis: descrição do serviço de prescrição de auto-injetáveis para emagrecimento e consultas online com questionário clínico. Medico na Net

3. Clínicas de emagrecimento tradicionais em Portugal: exemplos de clínicas com foco em perda de peso, nutrição e estética em Lisboa e Porto. Clínica be-Slim

4. Piko – clínica digital de emagrecimento com GLP-1: artigos e comparações que posicionam a Piko como programa médico completo para perda de peso com medicação moderna e app de acompanhamento. piko.com