# Saxenda emagrece quantos quilos por semana?
Author: Equipa Piko Health
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Published: 2025-12-10
Category: Saxenda
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Meta Title: Saxenda emagrece quantos quilos por semana?
Meta Description: Descubra quantos quilos por semana se pode perder com Saxenda, o que dizem os estudos, antes e depois realista e como potenciar resultados com acompanhamento médico.
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Quando alguém pesquisa **“** [**Saxenda**](https://www.piko.com/pt/blog/saxenda-preco-portugal) **emagrece quantos quilos por semana”**, normalmente já não está na fase de curiosidade.

Já ouviu falar do medicamento, talvez tenha visto fotos de **“** [**Saxenda**](https://www.piko.com/pt/blog/saxenda-comprar/) **antes e depois”**, e quer perceber:

- **Quantos quilos pode perder por semana na vida real**

- Em quanto tempo os resultados começam a aparecer

- Se vale a pena o investimento – em dinheiro, tempo e esforço


Este guia foi escrito precisamente para isso: explicar **o que a ciência mostra**, o que costuma acontecer **na prática**, e como **tirar o máximo partido** do tratamento com Saxenda dentro de um **programa médico estruturado** – em vez de depender apenas da seringa.

> Aviso importante: Saxenda é um medicamento sujeito a receita médica, indicado apenas para algumas pessoas. Nada neste texto substitui uma consulta com um profissional de saúde.

## Saxenda emagrece quantos quilos por semana?

Vamos ser diretos: **não existe um número fixo e garantido de quilos por semana**.

Os estudos sérios com Saxenda/Liraglutida falam em **perda de peso ao longo de meses**, normalmente em **percentagem do peso corporal**, não em “X kg por semana”.

### O que dizem os estudos clínicos

Num dos ensaios clínicos mais conhecidos (SCALE, publicado no _New England Journal of Medicine_), adultos com obesidade ou excesso de peso, a tomar liraglutida 3 mg + dieta + exercício, perderam em média:

- Cerca de **8,4 kg** em **56 semanas**, o que corresponde a ~ **8% do peso corporal**


Se fizermos a conta pura e dura:

- **8,4 kg ÷ 56 semanas ≈ 0,15 kg por semana** em média


Outro estudo reporta uma perda média de cerca de **9,2% do peso corporal em 56 semanas** com liraglutida 3 mg, versus ~3% com placebo.

> Estes números mostram que Saxenda pode ajudar a perder **5–10% do peso em 6–12 meses**, mas **não** que exista uma “taxa fixa” de quilos por semana.

### E na vida real, fora dos ensaios?

Estudos de “vida real” (doentes em clínicas, fora de ensaios clínicos) [injeções para emagrecer](https://www.piko.com/pt/injecoes-para-emagrecer) mostram resultados bastante variáveis:

- Num estudo recente, alguns doentes perderam, em média, cerca de **15 kg em 12 semanas** e **~19 kg em 24 semanas**, com liraglutida 3 mg associada a programa intensivo de estilo de vida – o que dá algo como **0,8–1,3 kg/semana nos primeiros meses** em doentes com obesidade importante.

- Outros trabalhos mostram percentagens próximas ou ligeiramente inferiores às dos ensaios clínicos (perda de 5–10% do peso em 6–12 meses), com grande variação entre pessoas.


### Tradução prática: intervalos realistas

Juntando tudo (ensaios + “vida real”), podemos dizer de forma **honesta e prudente**:

- Algumas pessoas relatam perder **0,5–1 kg por semana** nas primeiras semanas/meses, sobretudo quando:

  - Têm IMC muito elevado

  - Chegam à dose máxima (3 mg)

  - Estão num **programa estruturado** com dieta, exercício e acompanhamento
- Para muitas outras, a perda média “diluída” no tempo aproxima-se mais de:

  - **0,25–0,5 kg por semana**,

  - ou seja, **cerca de 1–2 kg por mês**, especialmente a médio/longo prazo.

E há ainda:

- Quem perde **muito pouco peso**, mesmo com o medicamento

- Quem não tolera a dose máxima ou interrompe por efeitos secundários ou custo


> Em vez de perguntar “quantos quilos por semana?”, é mais útil pensar em:
>
> **“Consigo perder 5–10% do meu peso em 6–12 meses com segurança?”**
>
> e **“Que condições preciso para isso (hábitos, acompanhamento, medicação certa)?”**

* * *

## Fatores que influenciam quantos quilos por semana se perde com Saxenda

### 1\. Ponto de partida (peso, IMC, comorbilidades)

Pessoas com:

- Peso inicial mais alto

- IMC mais elevado

- Comorbilidades associadas (diabetes, síndrome metabólica)


…tendem, em média, a **perder mais quilos absolutos**, mesmo que a **percentagem de peso perdido seja semelhante** à de pessoas com menos peso à partida.

### 2\. Dose atingida e tolerância

O esquema habitual é aumentar gradualmente:

- 0,6 mg/dia → 1,2 mg → 1,8 mg → 2,4 mg → **3 mg/dia** (dose de manutenção), se tolerado.


Quem não consegue atingir ou manter doses mais elevadas (por náuseas, vómitos, mal-estar) pode ter:

- **Menos benefício em perda de peso**

- Necessidade de rever a estratégia com o médico


### 3\. Alimentação e atividade física

Os estudos que mostram resultados mais fortes exigem sempre:

- **Dieta hipocalórica estruturada**

- **Plano de exercício** (por exemplo, ≥150 minutos/semana de atividade moderada)


Saxenda, sem ajuste de hábitos, tende a dar **resultados claramente inferiores** – e aumenta o risco de “queimar” um medicamento caro com benefício limitado.

### 4\. Duração do tratamento e consistência

Uma análise de dados reais sugeriu que o **tempo em tratamento** é um dos principais preditores de atingir **5% ou 10% de perda de peso** – ou seja, quem mantém o tratamento (e hábitos) por mais tempo, **perde mais peso**.

### 5\. Acompanhamento clínico e comportamento

Um estudo no _NEJM_ mostrou que combinar **exercício estruturado** com liraglutida é melhor, para manter perda de peso, do que cada um isoladamente.

Na prática, isto traduz-se em:

- Consultas regulares

- Apoio nutricional

- Estratégias para lidar com stress, sono, compulsão alimentar


…têm impacto direto em **quantos quilos por semana** se consegue, de forma saudável e sustentável.

* * *

## O que é o Saxenda e como funciona no corpo

**Saxenda** é o nome comercial de um medicamento injetável à base de **liraglutida 3 mg**, um análogo do GLP-1 (glucagon-like peptide-1).

Em Portugal, é indicado como complemento de uma **dieta com menos calorias** e **aumento da atividade física** em adultos com:

- **IMC ≥ 30 kg/m²** (obesidade), ou

- **IMC ≥ 27 kg/m²** com pelo menos uma doença associada ao excesso de peso (diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia, etc.).


### Saxenda como funciona, em termos simples

A liraglutida imita uma hormona natural (GLP-1) que atua sobretudo em:

- **Cérebro:** aumenta a sensação de saciedade, diminuindo o apetite

- **Estômago:** atrasa o esvaziamento gástrico – sente-se “cheio” mais tempo

- **Metabolismo da glicose:** ajuda a controlar melhor o açúcar no sangue


Na prática, muitas pessoas descrevem que **Saxenda emagrece** porque:

- Fica **mais fácil comer menos** sem sentir tanta fome

- Reduzem os “ataques” de fome emocional ou compulsiva

- Conseguem seguir um plano alimentar que, antes, parecia impossível manter


> Saxenda para emagrecer não é um atalho “mágico”: é uma ferramenta farmacológica que torna **mais exequível** o plano de perda de peso, se houver estrutura e acompanhamento.

* * *

**Saxenda antes e depois: o que as fotos não mostram**

Basta pesquisar “ **antes e depois Saxenda**” para ver transformações impressionantes. O problema?

- Ninguém mostra **quem não teve resposta**

- Não se vê **quanto tempo** demorou

- Não aparece se a pessoa ganhou parte do peso de volta mais tarde

- Muitas imagens nem sequer são verificadas – podem nem ser reais ou relacionadas com Saxenda


### O que os estudos mostram como “antes e depois” realista

A partir dos ensaios clínicos e dados reais:

- Uma parte significativa dos doentes com Saxenda consegue:

  - Perder **≥5% do peso corporal**

  - Uma fração menor atinge **≥10%**
- Outros tantos ficam **abaixo dos 5%** (resposta parcial ou mínima)


“Antes e depois” realista poderia ser, por exemplo:

- Pessoa com 110 kg → perde 8–12 kg ao longo de 6–12 meses

- Melhorias em:

  - Energia

  - Apneia do sono

  - Necessidade de medicação para diabetes ou hipertensão

…mesmo que não pareça uma “transformação Instagram”.

> Benefícios de saúde (tensão, glicemia, fígado gordo, apneia do sono) podem ser enormes, mesmo com **perdas de 5–10% de peso** – e isso raramente aparece nas fotos.

* * *

## Benefícios do Saxenda para além do número na balança

Falar de **benefícios do Saxenda** só em quilos é reduzir demasiado a história.

Estudos mostram, em média, melhorias em:

- **Tensão arterial**

- **Perfil lipídico** (colesterol e triglicéridos)

- **Controlo glicémico** (especialmente em doentes com pré-diabetes ou diabetes tipo 2)

- **Risco cardiometabólico global**


Ou seja:

- Mesmo que Saxenda não leve a uma perda “espetacular” de 1–2 kg por semana, pode **melhorar marcadores de saúde** relevantes – se usado na pessoa certa, com o seguimento adequado.


* * *

## Como usar Saxenda com segurança (e quem não deve usar)

> Resumo apenas informativo – as decisões devem ser sempre médicas.

### Quem pode ser candidato

Em Portugal (e na UE), Saxenda é indicado para:

- Adultos com **IMC ≥ 30 kg/m²** (obesidade), ou

- Adultos com **IMC ≥ 27 kg/m²** com comorbilidades relacionadas com o peso


### Quem não deve usar

Em geral, não é recomendado em pessoas com:

- História pessoal ou familiar de certos **tumores da tiroide**

- **Pancreatite** anterior associada a GLP-1

- Algumas doenças gastrointestinais graves

- Alergia conhecida à liraglutida ou a excipientes


E requer muito cuidado em:

- Doentes com **doença renal** ou **hepática**

- Pessoas em uso de outros fármacos com interação potencial


### Efeitos secundários mais comuns

Os mais frequentes são gastrointestinais:

- Náuseas

- Vómitos

- Diarreia ou obstipação

- Azia, desconforto abdominal

- Diminuição do apetite (intencional, mas às vezes excessiva)


Normalmente:

- São mais fortes no início e na subida de dose

- Melhoram quando a dose estabiliza ou se ajusta o esquema com o médico


* * *

## Porque um programa médico completo faz diferença (e pode melhorar “quilos por semana”)

Tomar Saxenda sem estrutura é um pouco como ter um **carro potente sem direção**: há força, mas é fácil sair de estrada.

Um **programa médico estruturado de perda de peso** (como os novos programas digitais com app, consultas e chat com médicos) costuma integrar:

- **Consulta médica inicial detalhada**

  - IMC, perímetros, histórico de peso

  - Doenças associadas, medicação atual

  - Avaliação se Saxenda é realmente a melhor opção
- **Plano alimentar personalizado**

  - Ajuste de calorias e macronutrientes

  - Estratégias para fome emocional e compulsão
- **Acompanhamento através de app**

  - Registo de peso, sintomas, sono, atividade

  - Mensagens automatizadas + lembretes adaptados à jornada
- **Chat com médicos e equipa de saúde**

  - Dúvidas rápidas sobre efeitos secundários

  - Ajuste de dose sem esperar meses entre consultas
- **Comunidade ativa de pessoas na mesma jornada**

  - Partilha de estratégias

  - Motivação quando a balança parece “parada”

### Porque isto influencia “quilos por semana”

Um programa assim:

- Ajuda a **chegar à dose eficaz** de forma segura

- Reduz a probabilidade de **abandonar por efeitos secundários** mal geridos

- Maximiza o impacto do medicamento porque **alinha hábitos, sono, movimento e comportamento alimentar**


Resultado:

Para muitas pessoas, isto traduz-se em **mais quilos perdidos por semana / mês**, com **menor probabilidade de recuperar tudo depois**.

- Se está a ponderar começar Saxenda, o passo mais seguro é **marcar uma consulta de avaliação** com uma equipa experiente em obesidade e GLP-1, em vez de tentar decidir sozinho(a).

- Se já está a usar Saxenda mas se sente sem estrutura, pode valer a pena **entrar num programa médico com app, chat e comunidade**, para potenciar o que o medicamento consegue fazer por si.

- Se ainda está na fase inicial, pode começar por **responder a um pequeno questionário online** sobre peso, IMC e saúde metabólica – e levar esse resultado à consulta, para discutir opções.


* * *

## Perguntas frequentes sobre Saxenda e perda de peso por semana

### Em quantas semanas começo a ver diferença na balança?

Muitas pessoas relatam notar mudança nas **primeiras 4–8 semanas**, especialmente quando a dose aumenta. Alguns estudos observam diferenças significativas já nas primeiras 12 semanas.

### Se não perder X quilos por semana, significa que Saxenda não funciona?

Não necessariamente. Os critérios habituais são mais do tipo:

- Perder **pelo menos 4–5% do peso** ao fim de alguns meses

- Ver melhoria em marcadores de saúde (tensão, glicemia, etc.)


Se, após um período definido pelo médico, **não houver resposta significativa**, é razoável discutir **ajuste ou suspensão** do tratamento.

### Posso engordar outra vez depois de parar Saxenda?

Sim, é possível. Tal como com outros tratamentos, se:

- Os hábitos voltarem a ser os de antes

- Não houver plano de manutenção


…parte ou todo o peso pode voltar.

Por isso é tão importante que um programa se foque em **hábitos e ambiente**, não apenas na medicação.

* * *

## Referências

1. EMA – European Medicines Agency. **Saxenda (liraglutide) – EPAR Product Information & Public Summary.** Indicações, critérios de IMC e dados de segurança. [European Medicines Agency](https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/EPAR/saxenda)

2. INFARMED. **Liraglutido – Autorização de utilização de lotes rotulados em língua estrangeira.** Enquadramento do Saxenda 6 mg/mL em Portugal. [infarmed.pt](https://www.infarmed.pt/documents/15786/9677612/Liraglutido%2B-%2BAutoriza%C3%A7%C3%A3o%2Bde%2Butiliza%C3%A7%C3%A3o%2Bde%2Blotes%2Brotulados%2Bem%2Bl%C3%ADngua%2Bestrangeira/c3cb44e9-10c2-a536-1030-1a535bcf91f3?version=1.1)

3. Pi-Sunyer X et al. **A Randomized, Controlled Trial of 3.0 mg of Liraglutide in Weight Management.** _New England Journal of Medicine_, 2015\. Dados de ~8% de perda de peso em 56 semanas. [New England Journal of Medicine](https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1411892)

4. Davies MJ et al. **Efficacy of Liraglutide for Weight Loss Among Patients With Type 2 Diabetes.** _JAMA_, 2015\. Mostra perda média de ~9,2% do peso com liraglutida 3 mg. [JAMA Network](https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2428956)

5. Wharton S et al. **Real-World Clinical Effectiveness of Liraglutide 3.0 mg for Weight Management.** Vários estudos observacionais com perda de 5–10% de peso em muitos doentes. [PMC](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7448157/)

6. Oral A et al. **Real-World Clinical Effectiveness of Liraglutide for Weight Loss.** _Journal of Clinical Medicine_, 2024\. Relata perdas médias de 15,38 kg em 12 semanas e 19 kg em 24 semanas em coorte específica. [MDPI](https://www.mdpi.com/2077-0383/13/20/6121)

7. Hepşen S et al. **Comprehensive analysis of real-world data on liraglutide in adult obesity.** 2025\. Mostra que a duração do tratamento é forte preditor de atingir 5–10% de perda de peso. [SpringerLink](https://link.springer.com/article/10.1186/s40001-025-02836-5)

8. Lundgren JR et al. **Healthy Weight Loss Maintenance with Exercise, Liraglutide, or Both.** _NEJM_, 2021\. Demonstra melhor manutenção de peso com combinação de exercício + liraglutida. [New England Journal of Medicine](https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2028198)

9. Tua Saúde & outras fontes de divulgação (PT/BR). **Artigos sobre Saxenda: como funciona, como usar e efeitos secundários.** Apoiam a descrição de mecanismo de ação e efeitos gastrointestinais. [Tua Saúde](https://www.tuasaude.com/saxenda/)


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