Saxenda emagrece quantos quilos por semana?
Quando alguém pesquisa “Saxenda emagrece quantos quilos por semana”, normalmente já não está na fase de curiosidade.
Já ouviu falar do medicamento, talvez tenha visto fotos de “Saxenda antes e depois”, e quer perceber:
Quantos quilos pode perder por semana na vida real
Em quanto tempo os resultados começam a aparecer
Se vale a pena o investimento – em dinheiro, tempo e esforço
Este guia foi escrito precisamente para isso: explicar o que a ciência mostra, o que costuma acontecer na prática, e como tirar o máximo partido do tratamento com Saxenda dentro de um programa médico estruturado – em vez de depender apenas da seringa.
Aviso importante: Saxenda é um medicamento sujeito a receita médica, indicado apenas para algumas pessoas. Nada neste texto substitui uma consulta com um profissional de saúde.
Saxenda emagrece quantos quilos por semana?
Vamos ser diretos: não existe um número fixo e garantido de quilos por semana.
Os estudos sérios com Saxenda/Liraglutida falam em perda de peso ao longo de meses, normalmente em percentagem do peso corporal, não em “X kg por semana”.
O que dizem os estudos clínicos
Num dos ensaios clínicos mais conhecidos (SCALE, publicado no New England Journal of Medicine), adultos com obesidade ou excesso de peso, a tomar liraglutida 3 mg + dieta + exercício, perderam em média:
Cerca de 8,4 kg em 56 semanas, o que corresponde a ~8% do peso corporal
Se fizermos a conta pura e dura:
8,4 kg ÷ 56 semanas ≈ 0,15 kg por semana em média
Outro estudo reporta uma perda média de cerca de 9,2% do peso corporal em 56 semanas com liraglutida 3 mg, versus ~3% com placebo.
Estes números mostram que Saxenda pode ajudar a perder 5–10% do peso em 6–12 meses, mas não que exista uma “taxa fixa” de quilos por semana.
E na vida real, fora dos ensaios?
Estudos de “vida real” (doentes em clínicas, fora de ensaios clínicos) mostram resultados bastante variáveis:
Num estudo recente, alguns doentes perderam, em média, cerca de 15 kg em 12 semanas e ~19 kg em 24 semanas, com liraglutida 3 mg associada a programa intensivo de estilo de vida – o que dá algo como 0,8–1,3 kg/semana nos primeiros meses em doentes com obesidade importante.
Outros trabalhos mostram percentagens próximas ou ligeiramente inferiores às dos ensaios clínicos (perda de 5–10% do peso em 6–12 meses), com grande variação entre pessoas.
Tradução prática: intervalos realistas
Juntando tudo (ensaios + “vida real”), podemos dizer de forma honesta e prudente:
Algumas pessoas relatam perder 0,5–1 kg por semana nas primeiras semanas/meses, sobretudo quando:
Têm IMC muito elevado
Chegam à dose máxima (3 mg)
Estão num programa estruturado com dieta, exercício e acompanhamento
Para muitas outras, a perda média “diluída” no tempo aproxima-se mais de:
0,25–0,5 kg por semana,
ou seja, cerca de 1–2 kg por mês, especialmente a médio/longo prazo.
E há ainda:
Quem perde muito pouco peso, mesmo com o medicamento
Quem não tolera a dose máxima ou interrompe por efeitos secundários ou custo
Em vez de perguntar “quantos quilos por semana?”, é mais útil pensar em:
“Consigo perder 5–10% do meu peso em 6–12 meses com segurança?”
e “Que condições preciso para isso (hábitos, acompanhamento, medicação certa)?”
Fatores que influenciam quantos quilos por semana se perde com Saxenda
1. Ponto de partida (peso, IMC, comorbilidades)
Pessoas com:
Peso inicial mais alto
IMC mais elevado
Comorbilidades associadas (diabetes, síndrome metabólica)
…tendem, em média, a perder mais quilos absolutos, mesmo que a percentagem de peso perdido seja semelhante à de pessoas com menos peso à partida.
2. Dose atingida e tolerância
O esquema habitual é aumentar gradualmente:
0,6 mg/dia → 1,2 mg → 1,8 mg → 2,4 mg → 3 mg/dia (dose de manutenção), se tolerado.
Quem não consegue atingir ou manter doses mais elevadas (por náuseas, vómitos, mal-estar) pode ter:
Menos benefício em perda de peso
Necessidade de rever a estratégia com o médico
3. Alimentação e atividade física
Os estudos que mostram resultados mais fortes exigem sempre:
Dieta hipocalórica estruturada
Plano de exercício (por exemplo, ≥150 minutos/semana de atividade moderada)
Saxenda, sem ajuste de hábitos, tende a dar resultados claramente inferiores – e aumenta o risco de “queimar” um medicamento caro com benefício limitado.
4. Duração do tratamento e consistência
Uma análise de dados reais sugeriu que o tempo em tratamento é um dos principais preditores de atingir 5% ou 10% de perda de peso – ou seja, quem mantém o tratamento (e hábitos) por mais tempo, perde mais peso.
5. Acompanhamento clínico e comportamento
Um estudo no NEJM mostrou que combinar exercício estruturado com liraglutida é melhor, para manter perda de peso, do que cada um isoladamente.
Na prática, isto traduz-se em:
Consultas regulares
Apoio nutricional
Estratégias para lidar com stress, sono, compulsão alimentar
…têm impacto direto em quantos quilos por semana se consegue, de forma saudável e sustentável.
O que é o Saxenda e como funciona no corpo
Saxenda é o nome comercial de um medicamento injetável à base de liraglutida 3 mg, um análogo do GLP-1 (glucagon-like peptide-1).
Em Portugal, é indicado como complemento de uma dieta com menos calorias e aumento da atividade física em adultos com:
IMC ≥ 30 kg/m² (obesidade), ou
IMC ≥ 27 kg/m² com pelo menos uma doença associada ao excesso de peso (diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia, etc.).
Saxenda como funciona, em termos simples
A liraglutida imita uma hormona natural (GLP-1) que atua sobretudo em:
Cérebro: aumenta a sensação de saciedade, diminuindo o apetite
Estômago: atrasa o esvaziamento gástrico – sente-se “cheio” mais tempo
Metabolismo da glicose: ajuda a controlar melhor o açúcar no sangue
Na prática, muitas pessoas descrevem que Saxenda emagrece porque:
Fica mais fácil comer menos sem sentir tanta fome
Reduzem os “ataques” de fome emocional ou compulsiva
Conseguem seguir um plano alimentar que, antes, parecia impossível manter
Saxenda para emagrecer não é um atalho “mágico”: é uma ferramenta farmacológica que torna mais exequível o plano de perda de peso, se houver estrutura e acompanhamento.
Saxenda antes e depois: o que as fotos não mostram
Basta pesquisar “antes e depois Saxenda” para ver transformações impressionantes. O problema?
Ninguém mostra quem não teve resposta
Não se vê quanto tempo demorou
Não aparece se a pessoa ganhou parte do peso de volta mais tarde
Muitas imagens nem sequer são verificadas – podem nem ser reais ou relacionadas com Saxenda
O que os estudos mostram como “antes e depois” realista
A partir dos ensaios clínicos e dados reais:
Uma parte significativa dos doentes com Saxenda consegue:
Perder ≥5% do peso corporal
Uma fração menor atinge ≥10%
Outros tantos ficam abaixo dos 5% (resposta parcial ou mínima)
“Antes e depois” realista poderia ser, por exemplo:
Pessoa com 110 kg → perde 8–12 kg ao longo de 6–12 meses
Melhorias em:
Energia
Apneia do sono
Necessidade de medicação para diabetes ou hipertensão
…mesmo que não pareça uma “transformação Instagram”.
Benefícios de saúde (tensão, glicemia, fígado gordo, apneia do sono) podem ser enormes, mesmo com perdas de 5–10% de peso – e isso raramente aparece nas fotos.
Benefícios do Saxenda para além do número na balança
Falar de benefícios do Saxenda só em quilos é reduzir demasiado a história.
Estudos mostram, em média, melhorias em:
Tensão arterial
Perfil lipídico (colesterol e triglicéridos)
Controlo glicémico (especialmente em doentes com pré-diabetes ou diabetes tipo 2)
Risco cardiometabólico global
Ou seja:
Mesmo que Saxenda não leve a uma perda “espetacular” de 1–2 kg por semana, pode melhorar marcadores de saúde relevantes – se usado na pessoa certa, com o seguimento adequado.
Como usar Saxenda com segurança (e quem não deve usar)
Resumo apenas informativo – as decisões devem ser sempre médicas.
Quem pode ser candidato
Em Portugal (e na UE), Saxenda é indicado para:
Adultos com IMC ≥ 30 kg/m² (obesidade), ou
Adultos com IMC ≥ 27 kg/m² com comorbilidades relacionadas com o peso
Quem não deve usar
Em geral, não é recomendado em pessoas com:
História pessoal ou familiar de certos tumores da tiroide
Pancreatite anterior associada a GLP-1
Algumas doenças gastrointestinais graves
Alergia conhecida à liraglutida ou a excipientes
E requer muito cuidado em:
Doentes com doença renal ou hepática
Pessoas em uso de outros fármacos com interação potencial
Efeitos secundários mais comuns
Os mais frequentes são gastrointestinais:
Náuseas
Vómitos
Diarreia ou obstipação
Azia, desconforto abdominal
Diminuição do apetite (intencional, mas às vezes excessiva)
Normalmente:
São mais fortes no início e na subida de dose
Melhoram quando a dose estabiliza ou se ajusta o esquema com o médico
Porque um programa médico completo faz diferença (e pode melhorar “quilos por semana”)
Tomar Saxenda sem estrutura é um pouco como ter um carro potente sem direção: há força, mas é fácil sair de estrada.
Um programa médico estruturado de perda de peso (como os novos programas digitais com app, consultas e chat com médicos) costuma integrar:
Consulta médica inicial detalhada
IMC, perímetros, histórico de peso
Doenças associadas, medicação atual
Avaliação se Saxenda é realmente a melhor opção
Plano alimentar personalizado
Ajuste de calorias e macronutrientes
Estratégias para fome emocional e compulsão
Acompanhamento através de app
Registo de peso, sintomas, sono, atividade
Mensagens automatizadas + lembretes adaptados à jornada
Chat com médicos e equipa de saúde
Dúvidas rápidas sobre efeitos secundários
Ajuste de dose sem esperar meses entre consultas
Comunidade ativa de pessoas na mesma jornada
Partilha de estratégias
Motivação quando a balança parece “parada”
Porque isto influencia “quilos por semana”
Um programa assim:
Ajuda a chegar à dose eficaz de forma segura
Reduz a probabilidade de abandonar por efeitos secundários mal geridos
Maximiza o impacto do medicamento porque alinha hábitos, sono, movimento e comportamento alimentar
Resultado:
Para muitas pessoas, isto traduz-se em mais quilos perdidos por semana / mês, com menor probabilidade de recuperar tudo depois.
Se está a ponderar começar Saxenda, o passo mais seguro é marcar uma consulta de avaliação com uma equipa experiente em obesidade e GLP-1, em vez de tentar decidir sozinho(a).
Se já está a usar Saxenda mas se sente sem estrutura, pode valer a pena entrar num programa médico com app, chat e comunidade, para potenciar o que o medicamento consegue fazer por si.
Se ainda está na fase inicial, pode começar por responder a um pequeno questionário online sobre peso, IMC e saúde metabólica – e levar esse resultado à consulta, para discutir opções.
Perguntas frequentes sobre Saxenda e perda de peso por semana
Em quantas semanas começo a ver diferença na balança?
Muitas pessoas relatam notar mudança nas primeiras 4–8 semanas, especialmente quando a dose aumenta. Alguns estudos observam diferenças significativas já nas primeiras 12 semanas.
Se não perder X quilos por semana, significa que Saxenda não funciona?
Não necessariamente. Os critérios habituais são mais do tipo:
Perder pelo menos 4–5% do peso ao fim de alguns meses
Ver melhoria em marcadores de saúde (tensão, glicemia, etc.)
Se, após um período definido pelo médico, não houver resposta significativa, é razoável discutir ajuste ou suspensãodo tratamento.
Posso engordar outra vez depois de parar Saxenda?
Sim, é possível. Tal como com outros tratamentos, se:
Os hábitos voltarem a ser os de antes
Não houver plano de manutenção
…parte ou todo o peso pode voltar.
Por isso é tão importante que um programa se foque em hábitos e ambiente, não apenas na medicação.
Referências
EMA – European Medicines Agency. Saxenda (liraglutide) – EPAR Product Information & Public Summary.Indicações, critérios de IMC e dados de segurança. European Medicines Agency
INFARMED. Liraglutido – Autorização de utilização de lotes rotulados em língua estrangeira. Enquadramento do Saxenda 6 mg/mL em Portugal. infarmed.pt
Pi-Sunyer X et al. A Randomized, Controlled Trial of 3.0 mg of Liraglutide in Weight Management. New England Journal of Medicine, 2015. Dados de ~8% de perda de peso em 56 semanas. New England Journal of Medicine
Davies MJ et al. Efficacy of Liraglutide for Weight Loss Among Patients With Type 2 Diabetes. JAMA, 2015. Mostra perda média de ~9,2% do peso com liraglutida 3 mg. JAMA Network
Wharton S et al. Real-World Clinical Effectiveness of Liraglutide 3.0 mg for Weight Management. Vários estudos observacionais com perda de 5–10% de peso em muitos doentes. PMC
Oral A et al. Real-World Clinical Effectiveness of Liraglutide for Weight Loss. Journal of Clinical Medicine, 2024. Relata perdas médias de 15,38 kg em 12 semanas e 19 kg em 24 semanas em coorte específica. MDPI
Hepşen S et al. Comprehensive analysis of real-world data on liraglutide in adult obesity. 2025. Mostra que a duração do tratamento é forte preditor de atingir 5–10% de perda de peso. SpringerLink
Lundgren JR et al. Healthy Weight Loss Maintenance with Exercise, Liraglutide, or Both. NEJM, 2021. Demonstra melhor manutenção de peso com combinação de exercício + liraglutida. New England Journal of Medicine
Tua Saúde & outras fontes de divulgação (PT/BR). Artigos sobre Saxenda: como funciona, como usar e efeitos secundários. Apoiam a descrição de mecanismo de ação e efeitos gastrointestinais. Tua Saúde
