Resultados dos pacientes da Piko

Em resumo

• Ao fim de 3 meses, a perda mediana foi de 8,6% do peso inicial (111 pacientes). 83% perderam pelo menos 5% e 41% pelo menos 10%.
• Ao fim de 1 mês, a perda mediana foi de 3,6% (357 pacientes).
• Todos os pacientes têm médico, nutricionista, enfermeiro dedicado, um guia de 15 vídeos e um relatório depois de cada consulta, incluídos no preço.
• 58% dos pacientes referiram pelo menos um efeito secundário. Os mais comuns foram náuseas (32%) e cansaço (29%).
• O peso é referido pelo próprio paciente, no questionário antes de cada consulta.
• Os dados cobrem os primeiros 3 meses de tratamento. A Piko começou a acompanhar pacientes em abril de 2026.
• Os resultados variam de pessoa para pessoa. A decisão sobre o tratamento é sempre do médico.

1. Quanto peso perdem os pacientes da Piko?

Ao fim de 3 meses, os pacientes da Piko tinham perdido, em mediana, 8,6% do peso inicial: metade perdeu mais, metade perdeu menos. 83% perderam pelo menos 5% e 41% pelo menos 10%. Ao fim de 1 mês, a perda mediana foi de 3,6%. São dados de 111 e 357 pacientes, de outubro de 2026.

Perda mediana do peso inicial, 1 mês

3,6%

Perda mediana do peso inicial, 3 meses

8,6%

• 1 mês
• 3 meses

Pelo menos 5%

33,3%

82,9%

Pelo menos 10%

3,6%

40,5%

Pelo menos 15%

0,6%

5,4%

Uma perda de 5% do peso já traz benefícios para a saúde, como uma melhor tensão arterial e um melhor controlo do açúcar no sangue. Uma pessoa com 90 kg que perde 8,6% fica com cerca de 82 kg.

2. Os resultados são iguais para todos?

Não. Ao fim de 1 mês, cerca de 1 em cada 3 pacientes tinha perdido menos de 2,5% do peso ou tinha ganho peso. Ao fim de 3 meses, 80% dos pacientes tinham perdido entre 4,9% e 14,9% e só 2 em 276 tinham ganho peso.

• 1 mês
• 3 meses

20% ou mais

0,6%

2,2%

15% a 20%

0,0%

7,6%

10% a 15%

3,6%

39,9%

7,5% a 10%

7,2%

22,8%

5% a 7,5%

24,7%

16,7%

2,5% a 5%

32,5%

8,3%

0% a 2,5%

23,8%

1,8%

Ganharam peso

7,6%

0,7%

Número de pacientes em cada intervalo de perda de peso (todos os pacientes, incluindo os de peso inicial calculado):

No primeiro mês, a maioria dos pacientes ainda se estão a habituar ao tratamento. Uma perda pequena nas primeiras semanas é comum e não quer dizer que o tratamento não vai resultar.

3. Os resultados dependem da idade ou do peso inicial?

Nos nossos dados, não muito. Ao fim de 3 meses, a perda mediana foi de 8,4% a 8,8% em todas as faixas etárias até aos 59 anos, e de 7,2% a 9,6% conforme o IMC inicial. Os grupos são pequenos, com 23 a 42 pacientes, e diferenças desta dimensão podem ser acaso.

Por idade, ao fim de 3 meses

Na faixa dos 50 aos 59 anos, 74% perderam pelo menos 5% e 35% pelo menos 10%.

Por IMC inicial, ao fim de 3 meses

Não publicamos grupos com menos de 20 pacientes, porque os números seriam pouco fiáveis. Por isso, ficam de fora os pacientes com 60 anos ou mais, com IMC de 40 ou mais e a separação entre homens e mulheres: 87% dos pacientes da Piko são mulheres.

4. O que está por trás destes resultados?

Os pacientes da Piko não recebem só uma receita. Cada paciente é acompanhado por um médico, um nutricionista e um enfermeiro dedicado, tem acesso a um guia em vídeo sobre o tratamento e recebe um relatório depois de cada consulta. Tudo isto está incluído no preço da consulta.

• Médicos inscritos na Ordem dos Médicos. Mais de 17 médicos seguem o mesmo protocolo clínico escrito para a obesidade, sob a direção clínica do Dr. Ricardo Silva (cédula profissional n.º 59459), com mais de 10 anos de experiência em telessaúde. A equipa já fez mais de 5000 consultas.
• Plano nutricional personalizado para o tratamento. É feito por um nutricionista inscrito na Ordem dos Nutricionistas, a pensar no seu tratamento, e fica pronto, em regra, em até 48 horas. É revisto sempre que pedir alterações.
• Acompanhamento contínuo com um enfermeiro dedicado. É o mesmo enfermeiro durante todo o tratamento. Responde no chat a dúvidas sobre o tratamento e os efeitos secundários, em dias úteis, das 9h00 às 18h00, normalmente em poucos minutos. Contacta-o entre o 3.º e o 7.º dia depois de começar o tratamento e sempre que o tratamento é ajustado. Se for preciso, encaminha para o médico: um sinal urgente é visto no próprio dia. A equipa de enfermagem é coordenada por Jessica Vital (cédula n.º 103079 da Ordem dos Enfermeiros).
• Vídeos informativos sobre o tratamento. Um guia de 15 vídeos com o Diretor Clínico, na sua área de cliente, acompanha cada fase: como preparar e administrar a medicação, o que fazer com os efeitos secundários, a alimentação, o exercício e o que fazer se o peso estagnar.
• Relatório de tratamento. Depois de cada consulta, recebe por email e por WhatsApp, normalmente cerca de 2 horas depois, um relatório escrito com a avaliação e a decisão do médico, os sinais de alarme e a data da próxima consulta. No relatório, pode acompanhar a evolução do seu tratamento e dos seus resultados.

Ver como funciona o acompanhamento →

5. Que efeitos secundários referem os pacientes?

58% dos pacientes referiram pelo menos um efeito secundário em algum questionário de acompanhamento. Os mais comuns foram náuseas (32% dos pacientes), cansaço (29%) e diarreia (13%). Vómitos foram referidos por 6%. Estes dados vêm de 1501 questionários preenchidos por 718 pacientes.

Qualquer efeito

58,4%

Náuseas

32,0%

Cansaço

29,1%

Outro

23,4%

Diarreia

12,7%

Vómitos

5,8%

Em "Outro", o efeito mais referido é a prisão de ventre, seguida de azia, arrotos, dores musculares, queda de cabelo e dores de cabeça. Como a prisão de ventre não tinha uma opção própria no questionário, é provável que seja mais frequente do que estes números mostram.

Os efeitos secundários destes tratamentos são sobretudo digestivos. Se tiver um efeito secundário, fale com o seu enfermeiro no chat. Em caso de sinal de alarme, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou para o 112.

6. Quanto tempo se espera pela consulta e por uma resposta?

Do pagamento à primeira consulta, a espera mediana foi de 1,7 dias, e 87% dos pacientes foram vistos em até 7 dias. No chat, a mediana até à primeira resposta de uma pessoa da equipa foi de 6,4 minutos.

As respostas no chat são escritas por pessoas da equipa, não por um sistema automático.

7. Como foram calculados estes números?

Os números vêm dos registos clínicos da Piko, extraídos a 17 de outubro de 2026, de todos os pacientes que começaram entre 4 de abril e 16 de outubro de 2026. O peso é referido pelo paciente no questionário antes de cada consulta. Em cada momento, só contam os pacientes com um peso registado.

• Pacientes incluídos: 1252 pacientes com peso inicial. Peso inicial médio de 90,6 kg, IMC médio de 33,6, idade mediana de 38 anos, 87% mulheres.
• Pacientes excluídos: 231 sem um peso inicial utilizável e 132 que ainda não tinham feito a primeira consulta.
• Peso inicial: em 1008 pacientes, é o peso do questionário da primeira consulta. Em 244 pacientes que começaram antes de 14 de maio de 2026, foi calculado a partir do peso na primeira consulta de acompanhamento e da perda total que referiram. Os números principais (secções 1 e 3) usam apenas os 1008 pacientes com peso do questionário.
• Momentos de medição: para cada paciente, usamos o peso mais próximo do dia-alvo, dentro de um intervalo:
  • 1 mês: entre o dia 21 e o dia 49 (na prática, a mediana foi o dia 28);
  • 3 meses: entre o dia 70 e o dia 112 (mediana: dia 85).
• Valores excluídos: pesos abaixo de 35 kg ou acima de 300 kg e variações acima de 20% de ganho ou de 40% de perda, por serem quase de certeza erros de registo.
• Efeitos secundários: respostas dos pacientes nos questionários de acompanhamento.
• Revisão: a análise foi revista pelo Dr. Ricardo Silva, Diretor Clínico.
• Atualização: a cada 3 meses. Cada versão fica disponível no seu próprio endereço, para poder ser citada.
• Dados para descarregar: tabelas desta página em CSV.

Os resultados variam de pessoa para pessoa e a perda de peso não é garantida.

Esta página é informativa e não substitui uma consulta médica. Só o médico pode decidir se um tratamento é adequado para si.

Para saber quem presta os cuidados, quanto custa e como funciona o acompanhamento, veja a página Factos sobre a Piko.

Fontes

• Registos clínicos da Piko, extraídos a 17 de outubro de 2026.